测试缺乏安全感的原因

时常感到不安吗?出门在外总是觉得有什么事会发生;睡前老是在后悔自己没做好的事情。你知道自己缺乏安全感的原因吗?那么和占卜网一起来测测吧,占卜缺乏安全感的原因。供参考!

测试缺乏安全感的原因

占卜缺乏安全感的原因

Q:结束一天的奔波,你躺在床上準备进入梦想。突然,身体一阵不适,你感觉身体的某部位开始疼痛起来,那是你平常时常感到不适的地方,请问是哪裡在痛呢?

A. 头部

B. 肩颈

C. 胸口

D. 腹部

E. 四肢

身上疼痛的位置代表你时常感到不安的原因喔。来看看解答吧!

测试缺乏安全感的原因 第2张

占卜缺乏安全感的原因

选A. 头部

你时常感到不安的原因是:过度担忧。

你的睡眠其实不太好,不是浅眠、多梦、易醒,就是容易在醒来后感觉头昏脑胀没精神。那是因为你的脑袋裡装了太多让你担忧的事:自己正在处理的事、未来的规划、他人的错误……。

请你冷静下来思考一下,其实你所烦恼的问题如果正在发生,那就面对它、改变它;如果还没发生,就算想到最坏的结果又如何?只是让自己白担心罢了;如果是别人的问题,那你又何必鸡 婆去烦恼呢?要相信自己永远有解决问题的能力。别烦了!好好睡一觉吧!

选B. 肩颈

你时常感到不安的原因是:责任太重。

常常觉得肩颈酸痛吗?除了工作、起居姿势不良外,你是否扛了过多的责任在身上?或许是因为你肩负家人的期待与依靠,或许是你自我期许比较高。责任感重的你,该学习的是如何划分、釐清你该负的责任。有时你承揽太多不必要的包袱,比如:该是别人负责的工作、他人对你的评价和眼光……等。你背负的压力越大,别人可不见得更感谢你。

偶尔让自己喘息一下吧。你会发现,当你停下的时候,世界并不会因此而脱轨。你,要试着善待自己。

选C. 胸口

你时常感到不安的原因是:太过压抑。

胸闷、背痛常让你觉得身体不适。你是不是已经太久没有好好倾听自己内心的声音?你太在乎别人的感受,所以常把自己的心事藏得严实。即使有想要尝试的新鲜事,也会因为怕失败而放弃。你的内心深处有许多尚未痊癒的伤痕,那是你过去付出太多、被人背叛利用所留下的余悸。导致现在的你不容易信任他人,不时会有负面的情绪(如:嫉妒、悲伤、愤怒)困扰着你。

你该学习的是,用现在的智慧去忠告过往的自己:「现在的我已经成长了,有足够能力保护自己。别害怕,我自己就是最好的依靠。」勇敢些!安全感只有你才能给你自己。

选D. 腹部

你时常感到不安的原因是:缺乏自信。

肠胃常常闹彆扭的你,常会因为情绪影响到胃口和消化,紧张时更容易感到胃在翻搅。回想一下,在你的成长过程中,是不是有那种「怎么作都没办法做到最好」的欲振乏力感?导致你现在的自信心不足,常在作决定时犹豫不决,或是常常在事情过去后感到后悔不已,觉得自己作了错误的判断。

亲爱的,过去的错误只是练习题,错了是为了告诉你还有其他答案,不要因为一时的不完美而全盘否定自己。试着钻研自己的喜好,把兴趣变成专长,或是培养你所感兴趣的新领域。你会发现,你的潜能比自己想像的还要强大!

选E. 四肢

你时常感到不安的原因是:没有目标。

你很忙!每天东奔西跑,看似生活忙碌不已。却常在静下来的时候感到徬徨不安,怀疑自己到底在瞎忙什么?你对很多事情感兴趣,但常常做到一半就分心去做其他的事,放弃原先所追逐的目标。因此,看似目标很多,却没有一个目标能专注达到。面对挫折时,容易沮丧、自我怀疑。还没想清楚失败的原因,又忙着去追逐新的东西。

好奇心能让你探索别人看不到的视野,但在你尝鲜的同时,也可以拟定比较明确的努力方向。别心急,一件一件去克服、完成目标。相信有衝劲的你,一定可以比别人作的更多更好!