今天请多注意你内在的情绪状况，并且当你内心有什么想法和情绪起伏的时候，注意找合适的方法来宣泄你内心的情绪。有些时候一些想法不能堵着，堵着久了反而会造成“内伤”，适当的释放和宣泄还是非常重要的。
规则：保持内心安静的状态，在心中默念11.8，大自然神谕卡给予我的指引是什么？从下面四张牌中凭感觉选出一张来，切记不可刻意选择不可反复挑选，选好后下翻查看答案。
解析：
选择1：Be gentle with yourself 对自己温柔
指引：今天请记得对自己温柔一点，无论自己内心有怎样的情绪和想法，都允许自己。要知道我们的每一个起心动念都是有原因的，因此每一个起心动念，都绝不能仅仅用正确或者错误来定义的！没有所谓对错，你只需要更加理解自己即可。
选择2：Breakthrough 突破
指引：今天是非常适合你突破自我的一天。你似乎已经准备好了，在某个方面要有所突破了，那么你只要去行动起来即可。不用害怕不用担心，只要你去行动起来，那么成功的概率是非常大的哦。
选择3：New experiences & Possibilities 新的体验和可能性
指引：在今天你将会体验到某个新鲜的体验或者经验。在这个机会来临之时，请放下内心的担心和害怕，勇敢的去做即可。你会发现，这是一个非常有意思的体验，而你也将因此收获满满。
选择4：Expansion 拓展
指引：今天的你可以适当的拓展一下自己。用一些你一直想要体验的方法来释放内在的情绪和压力。有时候面对自己不用太紧张和压迫，放松一点随心所欲一些，或许效果也是挺不错的。
