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学习生肖猪健身功
分类:
属猪运势
阅读(2.65W)
福猪喷鼻
站、坐姿均可,习练前调息均匀,深吸一口气,然后
主动
通过鼻孔向外喷气,由慢到快,以鼻子感觉顺畅为度。 (
十二
生肖
)
锻炼功效:能有助鼻腔气血顺畅,也能排除鼻腔微小脏、预防感冒。
标签:
生肖
健身
学习
生肖猪
健身功
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