中医养生学中认为,冬季的时候是阳气潜伏时期,这个时候阴气极其旺盛,所以在这个时候需要进补来预防阴气。那么在冬季应该如何养生,老人在冬季的时候有哪些需要注意的呢?接下来就和小编在中华养生文化中一起来往下看看吧!冬季养生运动_冬季适合做那些运动? 秋冬季养生汤_秋冬喝什么汤滋补暖身? 冬季养生水果_冬季适合吃什么水果? 冬季养生小常识_冬季应注意什么?