睡眠，占据了我们生存时间的三分之一，每一天我们都要为自己充电7小时以上，才能得到第二天能量满满的自己。而卧室作为睡觉的主要场所，风水布局的好坏将直接影响睡眠质量，也会进一步影响自己的其他运势状况。而有些卧室风水布局，显然就是不利于睡眠质量的。
1、枕头较多
有些人贪图枕头的柔软，以及在床上看手机、玩电脑的舒适度，在床上放置了较多的枕头，这样的布局虽然较为舒适，但在风水上却容易导致睡眠质量不佳。
2、正对镜子
如果卧室的床正对镜子的话，将在风水上产生倒影效应，让自己在睡梦中总是会做噩梦，必然会降低睡眠质量。
3、垃圾太近
卧室之中必须要配备垃圾桶，这是风水常识；而另一个风水常识是，垃圾桶不能离床太近，否则会减损财运，也会影响健康运势，影响睡眠质量。
4、杂物较多
卧室的床底下，是杂物的重灾区，不管是什么床，只要和地板之间有间隙的，必须要警惕这一点，如果杂物不能得到有效清理，必然导致卧室风水受损，睡眠质量不佳。
5、窗户太大
对于近期流行的所谓地中海式装修风格，窗户越做越大，却并不知道，卧室的窗户如果太大，将会严重影响卧室风水平衡，导致睡眠质量跟不上，健康运势因此受损。
6、光线太亮
光线太亮不仅包括卧室的灯具光线太亮，也包括对外界的隔光效果不好；光线太亮的卧室，风水中阳气过盛，必然导致睡眠时间减少，睡眠质量低下。
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